En el mundo del kickboxing, todo gira en torno a la fuerza, la velocidad y la técnica. Pero un componente a menudo subestimado y esencial para cualquier kickboxer es la...
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En el mundo moderno, cada vez hay más profesiones en las que las personas pasan largas horas sentadas frente a un escritorio. Tener un trabajo sedentario puede tener consecuencias negativas...
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El estiramiento es una parte a menudo subestimada pero esencial de cualquier entrenamiento de kickboxing. Muchos kickboxers se enfocan principalmente en la fuerza, velocidad y técnica, pero a veces olvidan...
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Kickboksen es un deporte maravilloso tanto para el cuerpo como para la mente. Es un entrenamiento intensivo que combina fuerza, velocidad y enfoque mental. Sin embargo, como principiante, puedes cometer...
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Tu primera pelea de kickboxing puede ser emocionante y estresante, especialmente si no sabes qué esperar. Una pelea es muy diferente a entrenar en el gimnasio: estás frente a un...
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Contratar a un entrenador personal a menudo se considera la mejor manera de mejorar tu rendimiento en kickboxing. La guía uno a uno, la atención personalizada y un programa de...
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