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El entrenamiento con saco y el sparring son ambos componentes indispensables del boxeo y kickboxing, pero difieren mucho en estructura, objetivo e intensidad. Mientras que el entrenamiento con saco se...
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El kickboxing es mucho más que un deporte físico: es un cambio radical para toda tu vida. En este blog descubrirás cinco razones convincentes por las que cada vez más...
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Un buen calentamiento es esencial para cualquier kickboxer, ya sea que estés comenzando o entrenando desde hace años. En este blog explicamos paso a paso por qué un calentamiento es...
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El Ramadán es un mes de ayuno, reflexión y crecimiento espiritual. Para los deportistas, y en particular para los kickboxers y KO Fighters, puede ser un desafío mantener su entrenamiento...
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Muay Thai y el estilo holandés de kickboxing, también conocido como "Dutch Kickboxing", son ambos deportes de combate prominentes con características únicas y ricas historias. En este blog profundizamos en...
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El kickboxing es una excelente manera de ponerse en forma, ganar confianza y perfeccionar tus técnicas. Pero si vas a tomar una clase de kickboxing por primera vez, puede ser...
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