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🥊 Différence entre l'entraînement au sac et le ...

L'entraînement au sac et le sparring sont deux éléments indispensables de la boxe et du kickboxing, mais ils diffèrent fortement dans leur organisation, leur objectif et leur intensité. Là où...

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5 raisons pour lesquelles la boxe thaïlandaise ...

La boxe thaïlandaise est bien plus qu'un sport physique — c'est un changement radical pour toute votre vie. Dans ce blog, découvrez cinq raisons convaincantes pour lesquelles de plus en...

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L'échauffement approprié pour un entraînement d...

Un bon échauffement est essentiel pour chaque kickboxeur, que vous débutiez ou que vous vous entraîniez depuis des années. Dans ce blog, nous expliquons étape par étape pourquoi un échauffement...

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Kickboxing pendant le Ramadan : Comment rester ...

Le Ramadan est un mois de jeûne, de réflexion et de croissance spirituelle. Pour les sportifs, et en particulier les kickboksers et KO Fighters, il peut être difficile de maintenir...

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Muay Thai vs. Kickboxing Style Néerlandais : Qu...

Le Muay Thai et le style néerlandais de kickboxing, également appelé « Dutch Kickboxing », sont deux sports de combat majeurs avec des caractéristiques uniques et des histoires riches. Dans...

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De quels articles avez-vous besoin pour votre p...

Le kickboxing est un excellent moyen de se mettre en forme, de gagner en confiance et de perfectionner vos techniques. Mais si vous suivez un cours de kickboxing pour la...

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