De 7 voordelen van een zaktraining: Conditie Stressverlichting Kracht Geen fysiek contact Verbetering van je techniek Verbetering van de coördinatie en stabiliteit Goed om af te vallen
De 7 voordelen van een zaktraining: Conditie Stressverlichting Kracht Geen fysiek contact Verbetering van je techniek Verbetering van de coördinatie en stabiliteit Goed om af te vallen