Varför måste du bära en bettskena/tandskydd vid kickboxning?

Kickboxning är en intensiv och fysiskt krävande sport som kräver både styrka och teknik. Under kickboxning kan risken för skador vara betydande, särskilt på huvudet och munnen. En av de mest väsentliga utrustningsdelarna som varje kickboxare måste bära är en bettskena. I denna blogg förklarar vi varför det är så viktigt att bära en bettskena vid kickboxning och vilka fördelar det ger.

Skydd mot Tandsskador

En av de viktigaste anledningarna till att bära en bettskena vid kickboxning är att skydda dina tänder. Under sparringsessioner och matcher är hårda slag och sparkar vardag. En välpassande bettskena hjälper till att absorbera och fördela kraften från dessa slag, vilket avsevärt minskar risken för brutna eller utslagna tänder. Utan bettskena kan även ett lätt slag orsaka allvarliga skador på dina tänder.

Förebygga Käkskador

En bettskena spelar också en avgörande roll för att skydda din käke. Vid ett hårt slag kan din käke lätt skadas, till exempel genom käkfrakturer eller urledvridningar. En bettskena fungerar som en stötdämpare, vilket minskar kraften från slaget och skyddar din käke bättre mot sådana skador.

Minska Risken för Hjärnskakningar

Även om en bettskena inte direkt kan förhindra hjärnskakningar, kan den hjälpa till att minska risken. Vid ett hårt slag mot käken sprids stöten genom huvudet och hjärnan. En bettskena kan absorbera och fördela denna kraft, vilket minskar risken för hjärnskakningar. Detta är särskilt viktigt i en sport som kickboxning där huvudkontakt är vanligt.

Skydd för Tandkött och Läppar

Förutom dina tänder och käke skyddar en bettskena även ditt tandkött och dina läppar. Under en match kan vassa kanter på dina tänder orsaka skärsår i läppar och tandkött. En bettskena täcker dessa vassa kanter och förhindrar att dina läppar och tandkött skadas under en intensiv träningssession eller match.

Förbättrad Prestation och Självförtroende

Att veta att du är väl skyddad kan förbättra ditt självförtroende och dina prestationer i ringen. Med vetskapen om att dina tänder, käke och mun är väl skyddade kan du fokusera helt på din teknik och strategi utan att oroa dig för möjliga skador. Detta ökar inte bara dina prestationer utan också din glädje i sporten.

Typer av Bettskenor

Det finns olika typer av bettskenor tillgängliga, var och en med sina egna fördelar:

• Standardbettskenor: Dessa är förformade och klara att använda direkt. De ger grundläggande skydd men passar ofta sämre än anpassade bettskenor.
• Termobettskenor: Dessa bettskenor måste läggas i varmt vatten för att mjukna och kan sedan formas i munnen för en bättre passform.
• Specialanpassade bettskenor: Dessa tillverkas av en tandläkare baserat på ett avtryck av ditt bett. De ger bästa passform och skydd men är oftast dyrare.

Slutsats

Att bära en bettskena vid kickboxning är avgörande för att skydda dina tänder, käke och mun. Det hjälper inte bara till att förebygga skador utan kan också bidra till ditt självförtroende och dina prestationer i ringen. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren fighter är det en investering i en bra bettskena ett måste för varje kickboxare.

Hos KO Fighters förstår vi vikten av säkerhet i ringen. Därför erbjuder vi ett brett sortiment av högkvalitativa bettskenor som ger både komfort och skydd. Besök vår webbplats för att hitta det perfekta skyddet för dina behov och träna med lugn i sinnet!

Var säker och lycka till i ringen!