BLOGG

Vilka är fördelarna med skuggboxning?

Skuggboxning är en viktig del av träningen för varje kickboxare. Det hjälper dig att finslipa din teknik, ökar din snabbhet och reaktionstid, förbättrar din kondition och uthållighet, och ger mentala...

Vilka är fördelarna med skuggboxning?

Skuggboxning är en viktig del av träningen för varje kickboxare. Det hjälper dig att finslipa din teknik, ökar din snabbhet och reaktionstid, förbättrar din kondition och uthållighet, och ger mentala...

Historien om Kickboxning

Kickboxning är en dynamisk kampsport som är känd över hela världen. I denna blogg dyker vi ner i kickboxningens rika historia, från dess uppkomst i Japan på 50- och 60-talen,...

Historien om Kickboxning

Kickboxning är en dynamisk kampsport som är känd över hela världen. I denna blogg dyker vi ner i kickboxningens rika historia, från dess uppkomst i Japan på 50- och 60-talen,...

Kickboxningssparsetikett för nybörjare

Sparring är en avgörande del av kickboxning där du kan testa och förbättra dina färdigheter i en kontrollerad miljö. I denna blogg delar vi viktiga tips för nybörjare för att...

Kickboxningssparsetikett för nybörjare

Sparring är en avgörande del av kickboxning där du kan testa och förbättra dina färdigheter i en kontrollerad miljö. I denna blogg delar vi viktiga tips för nybörjare för att...

Hur ska jag sparra för första gången?

Den första gången du sparras kan vara spännande och nervpåfrestande för varje kickboxare. Det är en viktig del av träningen där du testar dina tekniker i en realistisk miljö. Denna...

Hur ska jag sparra för första gången?

Den första gången du sparras kan vara spännande och nervpåfrestande för varje kickboxare. Det är en viktig del av träningen där du testar dina tekniker i en realistisk miljö. Denna...

Historien om bandage inom kickboxning

Kickboxning, en populär och dynamisk kampsport, har genom åren genomgått en omfattande utveckling där bandage spelar en avgörande roll. Denna blogg dyker ner i bandagens rika historia, från deras ursprung...

Historien om bandage inom kickboxning

Kickboxning, en populär och dynamisk kampsport, har genom åren genomgått en omfattande utveckling där bandage spelar en avgörande roll. Denna blogg dyker ner i bandagens rika historia, från deras ursprung...

Varför bär man benskydd vid kickboxning?

Kickboxning är en intensiv och kraftfull sport där varje spark och slag måste utföras med precision och styrka. Under träningar och matcher är det viktigt att skydda både dig själv...

Varför bär man benskydd vid kickboxning?

Kickboxning är en intensiv och kraftfull sport där varje spark och slag måste utföras med precision och styrka. Under träningar och matcher är det viktigt att skydda både dig själv...