Varför måste du bära en bettskena/tandskydd vid kickboxning?

Kickboxning är en intensiv och fysiskt krävande sport som kräver både styrka och teknik. Under kickboxning kan risken för skador vara betydande, särskilt på huvud och mun. En av de mest väsentliga utrustningsdelarna som varje kickboxare måste bära är en bitje. I denna blogg förklarar vi varför det är så viktigt att bära en bitje vid kickboxning och vilka fördelar det ger.

Skydd mot Tandsskador

En av de viktigaste anledningarna att bära en bettskena vid kickboxning är att skydda dina tänder. Under sparring och matcher är hårda slag och sparkar vardag. En välpassande bettskena hjälper till att ta upp och fördela kraften från dessa slag, vilket avsevärt minskar risken för brutna eller utslagna tänder. Utan bettskena kan även ett lätt slag orsaka allvarliga skador på ditt bett.

Förebygga Käkskador

En bettskena spelar också en avgörande roll för att skydda din käke. Vid en hård smäll kan din käke lätt skadas, till exempel med käkfrakturer eller urledvridningar. En bettskena fungerar som en stötdämpare, vilket minskar kraften från stöten och skyddar din käke bättre mot sådana skador.

Minska Hjärnskakningar

Även om en bettskena inte direkt kan förhindra hjärnskakningar kan den hjälpa till att minska risken. Vid en hård smäll mot käken sprids stöten genom huvudet och hjärnan. En bettskena kan absorbera och fördela denna påverkan, vilket minskar risken för hjärnskakningar. Detta är särskilt viktigt i en sport som kickboxning där huvudkontakt är vanligt.

Skydd av Tandkött och Läppar

Förutom dina tänder och käke skyddar en bettskena även ditt tandkött och dina läppar. Under en match kan vassa kanter på dina tänder orsaka skärsår på läppar och tandkött. En bettskena täcker dessa vassa kanter och förhindrar att dina läppar och tandkött skadas under en intensiv träningssession eller tävling.

Förbättrade Prestationer och Självförtroende

Att veta att du är väl skyddad kan förbättra ditt självförtroende och dina prestationer i ringen. Med säkerheten att dina tänder, käke och mun är väl skyddade kan du helt fokusera på din teknik och strategi utan att oroa dig för möjliga skador. Detta ökar inte bara dina prestationer utan också din glädje i sporten.

Typer av Bettskenor

Det finns olika typer av bettskenor tillgängliga, var och en med sina egna fördelar:

• Standard bettskenor: Dessa är förformade och klara att använda direkt. De ger grundläggande skydd, men passar ofta sämre än anpassade bettskenor.
• Termo bettskenor: Dessa bettskenor måste placeras i varmt vatten för att mjukna och kan sedan formas i munnen för en bättre passform.
• Skräddarsydda bettskenor: Dessa tillverkas av en tandläkare baserat på ett avtryck av ditt bett. De erbjuder bästa passform och skydd, men är oftast dyrare.

Slutsats

Att bära en bettskena vid kickboxning är avgörande för att skydda dina tänder, käke och mun. Det hjälper inte bara till att förebygga skador, utan kan också bidra till ditt självförtroende och dina prestationer i ringen. Oavsett om du är nybörjare eller en erfaren KO Fighters, är det en investering i en bra bettskena ett måste för varje kickboxare.

Hos KO Fighters förstår vi vikten av säkerhet i ringen. Därför erbjuder vi ett brett sortiment av högkvalitativa bettskenor som både ger komfort och skydd. Besök vår webbplats för att hitta det perfekta skyddet för dina behov och träna med lugn i sinnet!

Håll dig säker och lycka till i ringen!