Påssträning och sparring är båda oumbärliga delar av boxning och kickboxning, men de skiljer sig mycket åt i upplägg, mål och intensitet. Där påssträning handlar om teknik, styrka och kondition...
Påssträning och sparring är båda oumbärliga delar av boxning och kickboxning, men de skiljer sig mycket åt i upplägg, mål och intensitet. Där påssträning handlar om teknik, styrka och kondition...
Kickboxning är mycket mer än en fysisk sport — det är en livsförändrare för hela ditt liv. I den här bloggen upptäcker du fem övertygande skäl till varför allt fler...
Kickboxning är mycket mer än en fysisk sport — det är en livsförändrare för hela ditt liv. I den här bloggen upptäcker du fem övertygande skäl till varför allt fler...
En bra uppvärmning är avgörande för varje kickboxare, oavsett om du precis har börjat eller har tränat i många år. I denna blogg förklarar vi steg för steg varför en...
En bra uppvärmning är avgörande för varje kickboxare, oavsett om du precis har börjat eller har tränat i många år. I denna blogg förklarar vi steg för steg varför en...
Ramadan är en månad av fasta, eftertanke och andlig tillväxt. För idrottare, särskilt kickboxare och KO Fighters, kan det vara en utmaning att hålla träningen uppe när man inte får...
Ramadan är en månad av fasta, eftertanke och andlig tillväxt. För idrottare, särskilt kickboxare och KO Fighters, kan det vara en utmaning att hålla träningen uppe när man inte får...
Muay Thai och den nederländska kickboxningsstilen, även kallad "Dutch Kickboxing", är båda framstående kampsporter med unika egenskaper och rika historier. I denna blogg dyker vi djupt in i ursprung, tekniker...
Muay Thai och den nederländska kickboxningsstilen, även kallad "Dutch Kickboxing", är båda framstående kampsporter med unika egenskaper och rika historier. I denna blogg dyker vi djupt in i ursprung, tekniker...
Kickboxning är ett fantastiskt sätt att bli fit, bygga självförtroende och finslipa dina tekniker. Men om du ska gå en kickboxningslektion för första gången kan det kännas överväldigande att veta...
Kickboxning är ett fantastiskt sätt att bli fit, bygga självförtroende och finslipa dina tekniker. Men om du ska gå en kickboxningslektion för första gången kan det kännas överväldigande att veta...
Att välja ett urval resulterar i att hela sidan uppdateras.
