Is bokszaktraining goed voor je? 29 mei 2024Bokszaktraining, ook wel zaktraining genoemd, is een populaire vorm van oefening binnen de vechtsportwereld. Of je nu een ervaren kickbokser bent of net begint, bokszaktraining biedt tal van voordelen die...
Waarom Moet Je Een Bitje/ Gebitsbeschermer Dragen Bij Het Kickboksen? 20 mei 2024Kickboksen is een intensieve en fysiek veeleisende sport die zowel kracht als techniek vereist. Tijdens het kickboksen kunnen de risico’s op blessures aanzienlijk zijn, vooral aan het hoofd en de...
Welke spieren train je het meeste bij een zaktraining? 20 mei 2024Zaktraining is een essentieel onderdeel van kickboksen en biedt een uitstekende manier om je techniek, snelheid en kracht te verbeteren. Maar naast deze voordelen is zaktraining ook een geweldige workout...
7 Tips bij het Kopen van Bokshandschoenen 20 mei 2024Het kiezen van de juiste bokshandschoenen kan een groot verschil maken in je training en prestaties. Of je nu een beginner bent of een ervaren vechter, het is belangrijk om...
Hoe kun je het beste beginnen met kickboksen? 20 mei 2024Kickboksen is een dynamische en intensieve sport die elementen van traditioneel boksen en karate combineert. Of je nu je fysieke fitheid wilt verbeteren, zelfverdedigingstechnieken wilt leren of gewoon een nieuwe...
Is Kickboksen Goed Voor Jonge Kinderen? 4 februari 2024Kickboksen voor kinderen wordt steeds populairder, en niet zonder reden. Naast de fysieke voordelen biedt deze vorm van vechtsport ook tal van andere positieve effecten. In deze blog ontdek je...